Ja en nee.

Ja omdat ieders hersenen hetzelfde werken. We zijn op biologisch, fysisch en chemisch vlak allemaal gelijk. We zijn zelfs allemaal zoogdieren waardoor onze hersenen en die van paarden grotendeels hetzelfde werken en dezelfde processen vinden plaats. Een verschil tussen paarden en mensen is dat het rationeel denkvermogen van paarden veel minder ontwikkeld is dan hun emotioneel brein.

Nee omdat je als mens wel moet openstaan voor verandering. Als je te sceptisch bent of overtuigd dat er niks is dat voor jou gaat werken, dan is dat ook zo. Dan gaat de ratio tijdens sessies overheersen waardoor het proces trager en moeilijker verloopt.

Bij het begin van een traject gaan we wel met dat stukje aan de slag zodat jouw sessies optimaal renderen. Dan ga je merken dat je veel meer "open" staat om dingen te veranderen.

Dat is geen probleem, want sowieso kan je starten met een losse sessie en er nadien een traject van maken.

Een paar indicaties dat een losse sessie voor jou voldoende is:
- je kent de oorzaak van jouw wedstrijdstress of angst
- in het dagelijkse leven ben je niet heel stressgevoelig of kan je al goed omgaan met stress
- je bent al vaker gecoacht geweest en je weet dat je je makkelijk kan openstellen voor een coach en nieuwe technieken
- je hebt al positieve wedstrijdervaringen met dit of een ander paard

Een paar indicaties dat je beter voor een traject kiest:
- je hebt geen idee of slechts een vaag wat de oorzaak van jouw stress is
- in het algemeen ervaar je veel stress en kan je daar moeilijk mee omgaan
- thema's als controle loslaten, faalangst, perfectionisme, moeilijk loslaten... komen regelmatig terug in jouw leven
- je bent nog onervaren op wedstrijdgebied en/of jouw paard is onervaren...

Een extra voordeel bij een traject is dat je onbeperkt tussen de sessies in ondersteuning van mij hebt via Whatsappe of Messenger. Loop je dus tegen iets aan of heb je vragen n.a.v. iets dat is losgekomen tijdens de sessie, dan kan je me gewoon een berichtje sturen. Op weekdagen antwoord ik binnen de 24u. Tijdens het weekend duurt dat wat langer.

Je kan ook steeds gratis en vrijblijvend een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek van 15 minuten online. Dan bekijken we samen wat jouw noden zijn en of wij een match zijn.

Online sessies gaan door via Google Meet. Je krijgt voor de sessie een link die je op het moment van onze afspraak kan openen en dan verschijn ik in beeld. Het gaat via de laptop en de smartphone, maar op je smartphone moet je de app eerst downloaden.

Het is wel nodig dat je een webcam hebt zodat we mekaar kunnen zien. Het verloop van een sessie hangt niet alleen af van wat jij zegt, maar ook van wat ik zie gebeuren.

Op voorhand stuur ik je de oliën op (via de post in een gewone envelop) die we gaan gebruiken. Je laat de zakjes best gesloten tot op het moment van onze sessie. Als je nadien de zakjes goed hermetisch sluit, zijn de geuren soms tot 6 maanden bruikbaar.

Verder is er geen verschil tussen een online sessie en een sessie in mijn praktijk.

Meestal hebben mensen 5 sessies nodig om voldoende ballast los te laten zodat ze geen stress en angst meer hebben tijdens het paardrijden of op wedstrijd.

Hoe je de geurstalen kan gebruiken bij je paard, leg ik uit tijdens de sessie.

Als je koos voor een traject, dan kreeg je via de post een oliekit met 17 verschillende essentiële oliën en blends en een diffuser. Nadien krijg je van mij een mail met een login en wachtwoord voor de online leeromgeving. Daar vind je video's over het gebruik van oliën bij mens en paard en tijdens het traject.

Ik organiseer ook regelmatig workshops over essentiële oliën waarvoor je kan inschrijven via de webshop. Ze worden aangekondigd via de nieuwsbrief en de Facebookpagina.

In deze cursus gaan we in op wat stress betekent voor ruiter en paard. Die inzichten helpen je om op een andere manier om te gaan met stress en makkelijker los te laten.

Maar in het praktische gedeelte gaan we aan de slag met een techniek om stress en spanning in 1 minuut los te laten en volledige rust en ontspanning te ervaren in hoofd en lichaam.

Van zodra jij en je paard deze techniek onder de knie hebben, gaat het steeds sneller en makkelijker. Ook de andere oefeningen zullen zorgen voor een groot effect op lange termijn.

Het is natuurlijk wel belangrijk dat je echt aan de slag gaat met de video's en de praktische oefeningen. Het resultaat dat je behaalt, is evenredig met de moeite en de tijd die je erin steekt. Net zoals bij het trainen van je paard ;-)

Helaas niet. Er wordt een product opgestuurd van zodra je de bestelling doet en dat kan ik niet terugnemen. Daarnaast gaat het over een digitaal product.

De video's zullen heel kort zijn. Meestal max. 15 minuten. Het is bewezen dat de meeste mensen meer minuten doelloos scrollen op social media. Dan kan je beter iets bijleren ;-)